Новость дня Спорт

В Калуге пройдет акция «ГТО на космической скорости!»

10:31 18.11.2023
0 2515
Софья Фирсова, Фото: министерство спорта Калужской области

Жителей Калуги старше 16 лет приглашают принять участие в акции «ГТО на космической скорости!». Мероприятие состоится в четверг, 23 ноября, в тир-манеже спортшколы «Многоборец», рассказали в региональном минспорта. 

Калужане смогут проверить свою физподготовку, выполнить нормативы и получить знак отличия за один день.  

У участников будет возможность выполнить: 

  • бег на 10 м, 30 м, 60 м, 100 м; 
  • бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м, смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м, шестиминутный бег до 800 м, скандинавская ходьба на 3 км; 
  • подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, Рывок гири 16 кг, Сгибание разгибание рук в упоре лежа; 
  • наклон вперед из положения стоя; 
  • поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами; 
  • метание теннисного мяча в цель, челночный бег 3х10 м, стрельба из «электронного оружия». 


Для выдающихся спортсменов предусмотрены призы - лицензионная атрибутика ГТО. 


Новости по тегу
Лента настроения
40 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Партнёрские новости
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
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