Анна Савельева вышла в спарринг со своим тренером

15:04 14.12.2021
0 3507

Участница Анна Савельева

Оправившись после болезни, я бегом стартанула в «Атмосферу» к своему тренеру Гульнаре. Мы потеряли целую неделю, поэтому надо наверстывать упущенное. Гульнара - специалист своего дела с большой буквы! Она ждала меня уже с новым набором индивидуальных тренировок, направленных на интенсивное жиросжигание и восстановление организма. Она предложила отправиться в Fight zone. Я не представляла, что это, но доверилась и спустилась туда.

После небольшой разминки меня ждал неожиданный сюрприз - спарринг с Гульнарой! Как вы понимаете, противник у меня был сильный, но два месяца тренировок подготовили меня к этой борьбе. Победила, конечно же, дружба!

Закончила эту неделю я на групповом занятии Cycle ABT, о котором я уже рассказывала ранее. Тренер Максим Жемаркин отлично сочетает нагрузку на велотренажере RealRyder и на полу. Осталось совсем немного времени до завершения нашего конкурса, а я все чаще ловлю себя на мысли, что совершенно не хочу расставаться с замечательной командой фитнес-клуба «Атмосфера»!

Тренер фитнес-клуба «Атмосфера» Гульнара Кузина

На прошедшей неделе мы добавили кардионагрузку, наиболее оптимально подходящую Анне, ещё раз скоректировали питание! В целом мы довольны результатом и двигаемся дальше


Новости по тегу
Лента настроения
16 оценили
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Поделитесь с нами
Обсудить новость
Партнёрские новости
Всего: 0 комментариев
Чтобы оставлять комментарии Авторизуйтесь
eyJpdiI6InU3NUt5N0JZcllteG1YRE5HbjZTcVE9PSIsInZhbHVlIjoiZ0N4dHAzMkJnajc2R1lxQ1J5Yi9KNytGdENKRC9HRXBUczI5YXUyYU84R05CUUNOSEZQRitwN1FNWW5md21GS092Z2t4YVFXdlFVQWhDa3Q2YVVkTGRiMmhvY0wrSnl5Tjl1U014ZmJzb040M0hoRnRrSjAyemVHZ1dtcXB4NmtkY0JhM3p1TDJENDFZMGFxMzhWTG9IcEhLbVV1am9kdzNxWFdCakRkOXovc1dTNVNmd0U5anBUOXZpTjlrUFVHTXJ3dW5wRlNHQzdpejRHTU10N2JYNlhQdFVVRFlZSWM3N2EvQng5NHZoa2JxMXd5SmhsaFYvTksyZFFwQ0VEYVZibDFVY2RYa1pKaXkvYXdDVmg0S2ovdmlxWTdxcHFlSmdFQStHOGdtUCtrSlpMdGYzaU04WmRMeWV1VUxLUkVvSUNkVHA4MXlMVjBNS1RoZjVKMHhXd2hTWWNkbkZSM1ljd01aTWJZbmJwYXM0Q0ZISjhWVUV5OEpZTXpzK0xONmZ0Nm5aU3pRYzA4cG82R3JBWmNMTFlCalErM3pIQ28rR1AwY0VaR043RngzTDFVQVRMTGtLOENCeUNQT2k5TCIsIm1hYyI6IjhmZGIwOTJiZDM5YWZkZThjNDZmYjkwNDgwMTA1MWI2ZWZmOTRhMGM5NzgwNjBmZGEyNTVhNjYwNWIyMGE2YTEiLCJ0YWciOiIifQ==
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