Попасть в зависимость

Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака. И сегодня мы поговорим с психологом о вредных привычках подростков.

— Зависимость от психоактивных веществ, содержащихся в алкоголе, табаке, наркотиках — это не ново для нашей планеты. Но никогда ещё пристрастие к столь пагубным привычкам не распространялось с такой скоростью и не охватывало такое количество населения, — говорит психолог Калужского областного Центра медицинской профилактики Наталья АРХИПОВА. — Вредные привычки становятся пагубными тогда, когда они подчиняют себе человека, когда развивается зависимость на физическом или психологическом уровне.

Сложный возраст
— Самой эффективной и действенной профилактикой является пример родителей, ведущих здоровый образ жизни. Но наступает момент в жизни подростка, когда пример родителей не является определяющим и довольно часто вытесняется авторитетом сверстников или ребят постарше. В это время слабовольные подростки часто попадают под дурное влияние. Отсутствие принципов или неумение отстоять свои взгляды, а также желание быть таким же, как все в компании, приводит к первой пробе спиртного, никотина, наркотиков. При этом каждый из них уверен, что в любой момент сможет отказаться от вредной привычки. Но в результате употребления психоактивных веществ личность человека упрощается до примитивных желаний, постепенно пропадает интерес к жизни, критическое отношение к собственным поступкам. Развивается привыкание и болезненная зависимость.

Низкая самооценка
— Часто родители способствуют тому, что дети имеют заниженную самооценку. Это может происходить как от недостаточного внимания, так и от чрезмерной опеки. При недостаточном внимании ребёнок часто остаётся пассивным наблюдателем происходящих событий: на утренниках в детском саду, на школьных праздниках, на соревнованиях принимают участие одни и те же дети. При этом у одной части детей стимулируется чрезмерное честолюбие, а у другой формируется ощущение «второсортности», пассивное отношение к жизни. Если их ещё и постоянно ругать за плохие отметки, сравнивать с другими знакомыми детьми, то в дальнейшем они, возможно, попытаются компенсировать свою «второсортность» или ранними сексуальными связями, или новыми необычными ощущениями от алкоголя, табака, наркотиков. Не стесняйтесь защищать своего ребёнка. Пусть он не умеет выговаривать какие-то буквы, пусть неловко танцует. И пусть ему с трудом даётся математика, зато он умеет быстро бегать и хорошо моет посуду. И об этом надо ему говорить.

Чрезмерная забота
— Слишком большой опеке часто подвергается единственный ребёнок в семье. При этом он ощущает себя сверхценностью. У него не вырабатывается ответственность, привычка заботиться о других. В таком случае уместно было бы завести домашнее животное и поручить заботу о нём ребёнку.
Позже дети всем своим поведением пытаются показать взрослость, самостоятельность. Они уклоняются от ласк и объятий родителей. Но это вовсе не означает, что это им не нужно. Ещё как нужно, даже больше, чем когда-либо. В наше непростое время забота и любовь взрослого человека могут стать спасением.

Неправильные выводы
— Часто родители, не считаясь с присутствием ребёнка, говорят о том, что мир опасен и несправедлив, что он может погибнуть в экологической или другой катастрофе. Из этого ребёнок может сделать вывод, что нужно жить одним днём, незачем к чему-то стремиться, чего-то добиваться. Отсюда — один шаг до призрачного мира алкоголя и наркотиков.