Заверните побольше!
Весь декабрь мы готовили фигуру к Новому году: худели для нового платья, избавлялись от торчащих боков и складок на животе.
Весь декабрь мы готовили фигуру к Новому году: худели для нового платья, избавлялись от торчащих боков и складок на животе. Теперь пришло время ликвидировать последствия всех застолий, ведь результат разгулявшегося в праздники аппетита проявится далеко не сразу!
К слову, когда зима в разгаре, помочь фигуре прийти в норму не так уж и просто. Кожа страдает от недостатка солнечного света, мы много работаем и устаем, а тут еще лошадиная доза салатиков, копченостей и солений. В благодарность за такую вольность наш организм накапливает изрядное количество жидкости, которая тотчас сказывается на наших объемах и гладкости кожи. Ну что, снова в спортзал и строгая диета? Давайте не будем себя корить и наказывать, ведь индустрия красоты заботливо приготовила для нас много альтернативных способов вернуть фигуре былую стройность. Итак, сегодня мы записываемся на обертывание.
Уйдет, но вернется?
В чем же причина столь большой популярности этой процедуры, и правда ли, что в течение первых трех дней после ее проведения объем бедер и талии может уменьшиться на 2,5 см? Да, но только следует понимать, что этот эффект достигается не за счет сжигания жира, а по причине оттока лишней воды из тканей. При этом впоследствии вода может легко вернуться назад. Поэтому рекомендуется использовать обертывание в сочетании с другими процедурами. Например, с миостимуляцией или массажем.
Но для начала давайте все-таки решим, во что же мы будем заворачиваться. Вариантов много, и все зависит от того, чего мы в итоге хотим добиться.
Водорослевое обертывание
Один из самых популярных видов обертывания. Его женщины обожают за то, что морские травы дают самый лучший эффект в борьбе с целлюлитом. Водоросли позволяют сделать кожу более упругой и эластичной, обогащают организм различными минералами и витаминами, оказывают общеукрепляющее воздействие, дарят прилив сил.
Шоколадное обертывание
Cвоего рода хит у любительниц понежиться в салонах: это не только полезно, но и ужасно приятно! Говорят, запах шоколада после процедуры еще долго сохраняется на коже. А если использовать целый комплекс, состоящий из кофейно-шоколадного пилинга, расслабляющего массажа и непосредственно самого обертывания, эффект от процедуры будет просто сногсшибательным.
Грязевые обертывания
Дают оздоравливающий эффект. В лечебных грязях, которые в них используются, содержится большое количество солей и минералов, способствующих улучшению кровообращения, восстановлению нервной системы и обмена веществ. Кожа при этом становится эластичной и гладкой.
Медовое обертывание
Считается самым мощным из всех по своему омолаживающему воздействию на организм. Будучи биологически активным веществом, мед полностью и быстро впитывается в кожу, а затем без труда проникает в глубокие ткани организма, способствуя регенерации поврежденных участков, стимулируя кровообращение и обменные процессы, нормализуя питание кожных покровов.
Следствием повышения потенциала клеток, которые ответственны за местный иммунитет, является омоложение кожи.
Масляное обертывание
Выполняется с использованием двух составляющих: базовое масло и эфирные масла. При этом в качестве базового масла подбирается тот ингредиент, который окажет желаемый оздоравливающий эффект. Это может быть миндальное, оливковое, масло ростков пшеницы, жожоба или лесного ореха.
Процедура восстанавливает сухую и шелушащуюся кожу, насыщает ее витаминами и микроэлементами, служит для выведения шлаков из организма и оказывает омолаживающий эффект.
Если в составе масла для обертывания присутствуют элементы с высоким содержанием йода, витаминов и ферментов, то процедура поможет избавиться от целлюлита, лишнего веса. С помощью такого обертывания повысится и упругость кожи.
Закрепляем результат
Как правило, курсы обертывания в салонах красоты предполагают цикл из нескольких (обычно 10–12) процедур. Интервал между ними может быть разным, но обычно составляет несколько дней. По окончании курса неплохо бы продолжить работать на результат.
Например, если вы боролись с целлюлитом, после процедур уместен будет легкий масляный массаж проблемных зон. Эта процедура очень проста, и делать ее можно даже самостоятельно. Используйте для этого массажные масла фукуса или ламинарии. А перед массажем очистите кожу с помощью скраба или примите душ с мочалкой.
При коррекции контура тела стоит проанализировать, что вас привело к необходимости решения этой проблемы. Это может быть и неправильный режим питания, и малоподвижный образ жизни, и гормональные нарушения. Возможно, потребуется ограничить себя в сладостях и записаться в тренажерный зал.
Если вы уже и до этого ходили на фитнес или просто ведете активный образ жизни, то после занятий очень хорошего лифтинг-эффекта можно добиться с помощью водорослевых тоников и гель-глины. Нанесите на голени, бедра или живот немного средства и несколько минут втирайте в кожу. Использование этих средств увеличит микроциркуляцию крови и усилит эффект от спортивных упражнений.
Наконец, помните, что ваша кожа нуждается в постоянном уходе. Даже если у вас просто войдет в привычку регулярно пользоваться скрабами, это уже поможет ей выглядеть существенно здоровее и моложе.
К слову, когда зима в разгаре, помочь фигуре прийти в норму не так уж и просто. Кожа страдает от недостатка солнечного света, мы много работаем и устаем, а тут еще лошадиная доза салатиков, копченостей и солений. В благодарность за такую вольность наш организм накапливает изрядное количество жидкости, которая тотчас сказывается на наших объемах и гладкости кожи. Ну что, снова в спортзал и строгая диета? Давайте не будем себя корить и наказывать, ведь индустрия красоты заботливо приготовила для нас много альтернативных способов вернуть фигуре былую стройность. Итак, сегодня мы записываемся на обертывание.
Уйдет, но вернется?
В чем же причина столь большой популярности этой процедуры, и правда ли, что в течение первых трех дней после ее проведения объем бедер и талии может уменьшиться на 2,5 см? Да, но только следует понимать, что этот эффект достигается не за счет сжигания жира, а по причине оттока лишней воды из тканей. При этом впоследствии вода может легко вернуться назад. Поэтому рекомендуется использовать обертывание в сочетании с другими процедурами. Например, с миостимуляцией или массажем.
Но для начала давайте все-таки решим, во что же мы будем заворачиваться. Вариантов много, и все зависит от того, чего мы в итоге хотим добиться.
Водорослевое обертываниеОдин из самых популярных видов обертывания. Его женщины обожают за то, что морские травы дают самый лучший эффект в борьбе с целлюлитом. Водоросли позволяют сделать кожу более упругой и эластичной, обогащают организм различными минералами и витаминами, оказывают общеукрепляющее воздействие, дарят прилив сил.
Шоколадное обертываниеCвоего рода хит у любительниц понежиться в салонах: это не только полезно, но и ужасно приятно! Говорят, запах шоколада после процедуры еще долго сохраняется на коже. А если использовать целый комплекс, состоящий из кофейно-шоколадного пилинга, расслабляющего массажа и непосредственно самого обертывания, эффект от процедуры будет просто сногсшибательным.
Грязевые обертыванияДают оздоравливающий эффект. В лечебных грязях, которые в них используются, содержится большое количество солей и минералов, способствующих улучшению кровообращения, восстановлению нервной системы и обмена веществ. Кожа при этом становится эластичной и гладкой.
Медовое обертываниеСчитается самым мощным из всех по своему омолаживающему воздействию на организм. Будучи биологически активным веществом, мед полностью и быстро впитывается в кожу, а затем без труда проникает в глубокие ткани организма, способствуя регенерации поврежденных участков, стимулируя кровообращение и обменные процессы, нормализуя питание кожных покровов.
Следствием повышения потенциала клеток, которые ответственны за местный иммунитет, является омоложение кожи.
Масляное обертываниеВыполняется с использованием двух составляющих: базовое масло и эфирные масла. При этом в качестве базового масла подбирается тот ингредиент, который окажет желаемый оздоравливающий эффект. Это может быть миндальное, оливковое, масло ростков пшеницы, жожоба или лесного ореха.
Процедура восстанавливает сухую и шелушащуюся кожу, насыщает ее витаминами и микроэлементами, служит для выведения шлаков из организма и оказывает омолаживающий эффект.
Если в составе масла для обертывания присутствуют элементы с высоким содержанием йода, витаминов и ферментов, то процедура поможет избавиться от целлюлита, лишнего веса. С помощью такого обертывания повысится и упругость кожи.
Закрепляем результат
Как правило, курсы обертывания в салонах красоты предполагают цикл из нескольких (обычно 10–12) процедур. Интервал между ними может быть разным, но обычно составляет несколько дней. По окончании курса неплохо бы продолжить работать на результат.
Например, если вы боролись с целлюлитом, после процедур уместен будет легкий масляный массаж проблемных зон. Эта процедура очень проста, и делать ее можно даже самостоятельно. Используйте для этого массажные масла фукуса или ламинарии. А перед массажем очистите кожу с помощью скраба или примите душ с мочалкой.
При коррекции контура тела стоит проанализировать, что вас привело к необходимости решения этой проблемы. Это может быть и неправильный режим питания, и малоподвижный образ жизни, и гормональные нарушения. Возможно, потребуется ограничить себя в сладостях и записаться в тренажерный зал.
Если вы уже и до этого ходили на фитнес или просто ведете активный образ жизни, то после занятий очень хорошего лифтинг-эффекта можно добиться с помощью водорослевых тоников и гель-глины. Нанесите на голени, бедра или живот немного средства и несколько минут втирайте в кожу. Использование этих средств увеличит микроциркуляцию крови и усилит эффект от спортивных упражнений.
Наконец, помните, что ваша кожа нуждается в постоянном уходе. Даже если у вас просто войдет в привычку регулярно пользоваться скрабами, это уже поможет ей выглядеть существенно здоровее и моложе.
