Каждый человек мечтает об интересном и насыщенном досуге. Еще лучше, если этот досуг способствует оздоровлению, помогает стать красивым и вырабатывает в человеке полезные привычки и качества. Мы назовем вам семь причин, которые наглядно доказывают необходимость занятий танцами.
- Польза для здоровья, похудение
С точки зрения медицины
нагрузки во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу,
сосудам, мышцам и суставам тела. Низкая травматичность позволяет
заниматься ими и 4-летним детям, и пенсионерам. - Правильная осанка
Более
половины современных людей имеют проблемы с позвоночником. Танцы
вырабатывают правильную осанку и способствуют его оздоровлению. - Красивая походка
Люди,
умеющие красиво ходить, видны издалека. На них хочется обернуться, быть
похожим. Если вы научитесь танцевать, то красиво ходить точно сможете. - Новые знакомства
Все
мы любим новые знакомства, готовы приобретать новых друзей
и единомышленников. Танцы способствуют этому. Но бывает и большее —
некоторые здесь находят свою любовь. - Психологическое раскрепощение
Танцы
делают человека более смелым и открытым. Ключевое слово,
характеризующее поведение умеющего танцевать человека, — это свобода.
Свобода движений, свобода общения, свобода мышления. Танцы избавляют
от комплексов и стереотипов. Танцы помогают весело и интересно выживать
в современном мире. - Музыкальность и чувство ритма
Регулярные
занятия танцами научат вас «слышать» музыку, разбираться в ней,
отличать фокстрот от вальса, самбу от мамбо. Разовьется чувство ритма,
он станет частью вашей жизни. - Улучшение внешних данных
Вы, наверное,
часто видели, как интересно и незаурядно люди искусства умеют
выглядеть, даже если их внешность «не очень-то». Это особый секрет,
открыть который помогут танцы.
|
